休みの日はデルタ（愛犬）と一緒にいることが多いためか、2日ぶりに仕事へ行き帰ってくると、いつもよりもデルタのテンションが高い気がする。
よく同僚が、土日しっかり休めた、とか今週は休みが一日しかないから疲れる、と話している。
まあ、仕事は精神的ストレスになるので言っていることはわかる。
しかし、自分はは休み明けの仕事が精神的にも体力的のも一番辛く、曜日が進に従って元気になって行く。
なぜなら土日はやりたいことがたくさんありすぎて、ついつい無理をしてしまうのだ。
睡眠時間を削る場合もあるし、食事も一回抜くことが多い。
逆に仕事では休み時間がきちっと設定されているし、出勤退勤も大そよ決められているので、規則正しい生活になる。
遊びの場合は手を抜くとこが見つからないが、仕事だと隙あらば手を抜く。
このような理由から土日に疲れて平日に回復して行く、というのが自分の１週間のサイクルだ。
この習慣だと長期連休があまり得意ではなくなる。
言わずもがな長い連休が続くと体調が壊れがちになる。
旅行は好きだが、2泊3日くらいがちょうどよい期間で、それ以上だとやや帰りたいなという気持ちが強くなってきてしまう。
一般会社員の休日は合計すると大体、120日前後になるはずなので、二日ごとに一日休日を入れるような生活が理想だと考えている。